ダイエットジムでマンツーマンで痩せたアラフォー主婦がいた！

ゆっくり無理せずダイエット。

そう思っていたところに、ダイエットジムで7kg痩せたダイエットジムでアラフォー主婦がいました。

アラフォーっていえば、私と同じ。
そうか、7kg痩せたのか。

ダイエットジムとかプライベートジムとかパーソナルトレーニングとか、いろいろはやっているのは知ってました。

しかし本当に痩せるとは。。。

効果があるんなら、少しでも安いところに、行ってみようかしら (〃▽〃)

この主婦が行ったのは「24/7ワークアウト」とのことでした。

新宿のダイエットジムでマンツーマンで痩せたアラフォー主婦体験談

この人、もともとは運動が苦手で、トレーニングの始めは足ガクガクだったそうですが、そのうちダイエット効果も上がって体力も上がってきて、なんとトレーニングが好きになったんだと！

いやでもそれ、わかります。

食事制限でも運動でも、少し成果が出てくると、それまでよりも体の調子がよくなってきて、余計やりたくなってくることがあるんです。
そ

のまま継続してさえいれば、必ず成果は続くと思うんですよ。

それをこの人は、ダイエットジムでマンツーマントレーニングだったからできたということです。

なるほど、イケメンとマンツーマンか・・・（そんなこと言ってません、私の妄想です (///△///））

いや、イケメンでなくても、男性トレーナーでも女性トレーナーでも、つききりで励ましてくれるなら、辛いトレーニングも乗り切れるかも！
23万か、うーん。

ちょっと考えてみようかな。。。